Especialistas da Universidade de Oxford encontraram evidências de alta certeza: os cigarros eletrônicos ajudam a parar de fumar

De acordo com relatórios estrangeiros, hoje pesquisadores influentes divulgaram um relatório afirmando que os cigarros eletrônicos são superiores aos adesivos de reposição de nicotina e às gomas de mascar para ajudar os fumantes a parar de fumar.
Pesquisadores da Universidade de Oxford descobriram que os fumantes que usam cigarros eletrônicos têm duas vezes mais chances de parar de fumar por seis meses do que outros fumantes.
Os especialistas em cancro acolhem favoravelmente este relatório, pois acrescenta provas crescentes de que os cigarros eletrónicos são uma ferramenta eficaz para parar de fumar.
Mas alertam os não fumadores para não fumarem cigarros eletrónicos, pois são um produto relativamente novo e ainda não temos conhecimento dos seus efeitos na saúde a longo prazo.
Dr. Nicola Lindson, psicóloga da universidade, afirmou que esses produtos trazem apenas uma pequena parcela do risco de fumar, mas não são isentos de riscos.
Atualmente, o NHS sugere que os cigarros eletrônicos podem ajudar os fumantes, mesmo que não sejam medicamentos prescritos.
Mas se o plano do governo for implementado, o Reino Unido se tornará o primeiro país do mundo a prescrever cigarros eletrônicos para ajudar os fumantes a parar de fumar.
O número de pessoas que usam cigarros eletrônicos no Reino Unido mais que dobrou este ano, de 4% em 2021 para 8,6% em 2022.
Aproximadamente 5% dos adultos americanos usam cigarros eletrônicos.
O recente aumento na popularidade é impulsionado principalmente por jovens que fumam cigarros eletrônicos, o que atraiu a atenção de alguns especialistas.
No início deste mês, pediatras respiratórios disseram ao Daily Mail que os dispositivos coloridos precisam ter avisos gráficos estilo cigarro anexados a eles.
Apesar das preocupações sobre o uso por crianças, o Dr. Lindson disse: os cigarros eletrônicos não queimam tabaco; Portanto, não expõem os usuários a misturas químicas complexas que podem causar doenças em pessoas que fumam cigarros tradicionais.
“Os cigarros eletrônicos não são isentos de riscos, e as pessoas que não fumam ou não têm risco de fumar não devem usá-los. No entanto, há evidências que sugerem que os cigarros eletrônicos que contêm nicotina trazem apenas uma pequena parte do risco de fumar”.
Esta revisão Cochrane de 290 páginas inclui 78 estudos envolvendo mais de 22.000 participantes, com 22 estudos adicionais adicionados desde a última atualização em 2021.
Eles revisaram dados sobre fumantes que tentaram parar de fumar e compararam seu sucesso com cigarros eletrônicos e outras terapias durante um período de seis meses.
Isso inclui terapia de reposição de nicotina, como adesivos e gomas de mascar, Vanilla, um medicamento que ajuda as pessoas a parar de fumar, e cigarros eletrônicos com e sem nicotina.
Alguns estudos também compararam estas taxas de sucesso com a falta de apoio à cessação do tabagismo.
Os pesquisadores também estudaram estudos que investigam os efeitos colaterais do tratamento após pelo menos uma semana de uso.
Os resultados mostram que se 6 em cada 100 pessoas pararem de fumar usando terapia de reposição de nicotina, então 8 a 12 pessoas pararão de fumar usando cigarros eletrônicos contendo nicotina.
Isto significa que 2 a 6 em cada 100 pessoas podem usar cigarros eletrónicos contendo nicotina para deixar de fumar.
A evidência também sugere que os cigarros eletrónicos que contêm nicotina apresentam uma taxa de cessação tabágica mais elevada do que os cigarros eletrónicos sem nicotina, ou que não existe intervenção para a cessação tabágica, mas existem dados limitados disponíveis para auxiliar nestas análises.
O Dr. Jamie Hartmann Boyce, o autor principal, disse que desde o seu lançamento, há mais de uma década, os cigarros eletrônicos causaram muitos mal-entendidos na comunidade de saúde pública e na mídia de massa.
“Esta é a primeira vez que nos fornece evidências altamente conclusivas de que os cigarros eletrônicos são mais eficazes do que as terapias tradicionais de reposição de nicotina, como adesivos ou gomas de mascar, para ajudar as pessoas a parar de fumar”.
Em estudos que compararam cigarros eletrônicos de nicotina com terapia de reposição de nicotina, houve poucos efeitos colaterais significativos.
Nos primeiros dois anos, os cigarros eletrônicos de nicotina podem irritar a garganta ou a boca do usuário, causar dores de cabeça, tosse e náusea.
No entanto, estes impactos parecem enfraquecer com o tempo.
Michelle Mitchell, CEO da Cancer Research UK, disse: "Saudamos este relatório, pois acrescenta evidências crescentes de que os cigarros eletrônicos são uma ferramenta eficaz para parar de fumar".
“Nos opomos fortemente àqueles que nunca fumaram usando cigarros eletrônicos, especialmente os jovens”.
“Isso ocorre porque eles são um produto relativamente novo e ainda não temos conhecimento de seus efeitos na saúde a longo prazo”.
Ela acrescentou que, embora os efeitos a longo prazo dos cigarros eletrónicos ainda sejam desconhecidos, os efeitos nocivos do tabagismo são indiscutíveis – fumar causa aproximadamente 55.000 mortes por cancro no Reino Unido todos os anos.
"O Centro de Pesquisa do Câncer do Reino Unido apoia a regulamentação equilibrada e baseada em evidências do governo do Reino Unido para os cigarros eletrônicos, maximizando o potencial dos cigarros eletrônicos para ajudar as pessoas a parar de fumar e, ao mesmo tempo, minimizando o risco do consumo de cigarros eletrônicos."
Os pesquisadores concluíram que são necessárias mais evidências para ajudar mais pessoas a parar de fumar, especialmente evidências de que os novos cigarros eletrônicos têm melhores efeitos de liberação de nicotina do que os primeiros cigarros eletrônicos.
Eles disseram que são necessários dados de longo prazo.
Especialistas independentes sugerem que este resultado deve tranquilizar os fumantes de que os cigarros eletrônicos podem ajudá-los a parar de fumar.
Sarah Jackson, pesquisadora-chefe do Grupo de Pesquisa sobre Tabaco e Álcool da University College London, disse que os cigarros eletrônicos são muito populares entre os fumantes que desejam parar de fumar. No Reino Unido, uma em cada três tentativas de parar de fumar envolve cigarros eletrónicos.
"Um número crescente de experimentos testou se os cigarros eletrônicos podem tornar mais fácil para os fumantes parar de fumar com sucesso. Esta revisão fornece o resumo mais rigoroso e mais recente dessas evidências."
“Com mais dados disponíveis do que antes, o autor conclui que agora existem evidências de alta qualidade que sugerem que os cigarros eletrônicos são mais eficazes do que as terapias tradicionais de reposição de nicotina (como adesivos de nicotina e gomas de mascar) para ajudar as pessoas a parar de fumar”.
“Essas descobertas foram feitas após uma recente revisão dos perigos dos cigarros eletrônicos, que mostrou evidências claras de que os cigarros eletrônicos representam apenas uma pequena parcela dos riscos para a saúde do tabagismo”.
“No geral, esses relatórios devem tranquilizar os fumantes de que os cigarros eletrônicos são mais seguros de usar e podem aumentar as chances de parar de fumar”.